2021年3月

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『夢を実現するためのマジック』

マイホームのビジョンボードを作ろう♪

あなたは、夢の実現をアシストしてくれる
「ビジョンボード」をご存知ですか？

「インスピレーションボード」や
「ドリームボード」とも呼ばれ、
写真やイラスト、文字などを使い、
叶えたい願いや夢を可視化して、
自己実現させるためのツールです。

そのボードを、日常生活で目に入る場所に
置くことで、日頃から、願いや夢について
意識するようになり、その結果、
行動変容が起きるなど、さまざまな
利点があると言われています。

理想のライフスタイルや、マイホームを
手に入れるために、ビジョンボードを
作成してみるのも良いですね♪

ビジョンボードの作り方と設置のポイント

まずは、叶えたい夢を言葉で書き出します。
思いつく限りの願いを言語化したら、次に、
雑誌やパンフレット、インターネットの画像
などから、その夢のイメージにできるだけ
近い写真を探して切り抜きます。

あなたの理想のマイホームが、
機能性に優れ、おしゃれな家具に囲まれた
北欧スタイルの住居だったとしたら、
取り入れたいアイテムなど、具体的な
ビジュアルをチョイスしましょう。

その際、夢が叶った状況をイメージし、
そこで生活する喜びに満ちた感情など、
ワクワク感を味わうことが大切です。

最適な写真を選び、レイアウトを決めたら、
コルクボードに貼り付けていきましょう。
新たな写真を追加したり、いつでも変更
できるようにしておくことがポイントです。

そして、最も重要なのが、
できるだけ目につく場所に置くこと！

デスクの前や、キッチンの壁、ベッドルームの
枕元など、毎日少しでもビジョンボードを
眺める時間を作ることが理想です。
スマホやパソコンなどの壁紙に設定するのも
良いのではないでしょうか。

人間の五感の中で、視覚は圧倒的な情報量を
占めているため、夢をビジュアル化することで、
頭の中にインプットしやすく、潜在意識に
刷り込まれ、願いが叶いやすくなるそうです。

ビジョンボードの効果を体感しよう！

ビジョンボードを作成することで、
夢や願いが鮮明にイメージできるように
なるため、脳が刺激され、モチベーションの
アップにもつながることも！

また、叶えたい夢を、具体的にすることで、
行動が無意識に変化すると言われています。

ビジョンボードを眺める習慣がつくと、
無意識のうちにビジョンボードの世界観を

現実世界と照らし合わせるようになり、
日々の行動が、自然と夢や目標を実現する
ためのものへと変化していくそうです。

あなたの夢や目標、手に入れたいものを
盛り込んだビジョンボードを作ってみては？

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Writing by：いしいゆりこ
プロフィール◎芸術系大学卒業後、グラフィックデザイナー・
海外留学を経て、オーストラリアの日系出版社で副編集長を務め、
2019年に日本に帰国。現在、日本を拠点に編集・ライターとして
活動中。

ゲストルームのあるお家、憧れませんか？

来客が多く、友人や親類が泊まることがある場合、お家にゲストルームがあるとうれしいですよね。

親しい友人が、1泊ほど滞在するのなら、リビングの一角を可動式間仕切りなどで区切るだけでも
問題はないかと思います。

でも！
遠方の親戚や年配の人が数日滞在するのなら、部屋をきちんと確保したほうが良いでしょう。

ゲストのためのスペースが確保されると、住人の日常生活を変えず、お互いが快適に過ごすことができます。

今回は、ゲストルームづくりのポイントをご紹介しましょう！

普段も活用できる部屋としての工夫

リビングと隣接する和室などがあれば、
普段は開放して広々と活用し、
友人などが泊まる時には、間仕切りで区切り、
ゲストルームとして使用するのがベストです。

こうした簡易的なゲストルームの良い点は、
朝食や身支度など、家族と一緒に
にぎやかに過ごせるところではないでしょうか。

また、来客はごくたまにだけど、
いざという時に泊まる部屋がないと困る！
というあなたの場合、普段使いの部屋と
ゲストルームとの境界を曖昧にしておくことをおすすめします。

例えば、趣味の部屋と共用にしておくなど、ストルームを、日常で全く使わない部屋にしてしまわないように
工夫しましょう。

「ゲストルームだから」という理由で活用しないのはもったいない！家族のためのセカンドリビングや、
ピアノなど、楽器を置く部屋として使用すると良いですね。

その際、来客時を想定して、普段から 物はあまり置かないように心がけましょう。

ソファベットを配置したり、和室であれば、布団を押入れに入れてしまえば、多目的に使えます。
ぜひ、あなたの生活に合わせて、普段も使える空間にしておいてくださいね。

素敵なゲストルームで来客をおもてなし♪

部屋数が多く、頻繁に泊まりに来る友人や
親類がいるのなら、ゲストルームにベッドや
家具を取り入れるのはもちろん、
専用のサニタリーやシャワールームを
設置するのも一案です。

深夜の帰宅や入浴などにより、お互いが
気疲れすることがないよう、家族の寝室と

ゲストルームはフロアを別にしたり、
同じフロアであれば、各部屋の間に別の
スペースを挟むなど、工夫すると良いでしょう。

家族はもちろん、訪れたゲストがリラックスして
過ごせるお家・・・素敵ですね♪

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Writing by：いしいゆりこ
プロフィール◎芸術系大学卒業後、グラフィックデザイナー・
海外留学を経て、オーストラリアの日系出版社で副編集長を務め、
2019年に日本に帰国。現在、日本を拠点に編集・ライターとして
活動中。