2021年1月15日

冬はお風呂でポカポカ温まろう!

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『日本の文化 お風呂で住まいを満喫』

日本が誇るお風呂文化を満喫

日本では、湯船にゆっくりと浸かり、
お風呂を楽しむという素敵な文化があります。
さまざまな効能を持つお湯を求め、
温泉巡りを実現できれば最高ですが、
なかなか即実行!とはいきませんよね。

今回は、お家でのバスタイムをより一層
楽しめるアイデアをご紹介!
入浴時間をワンランクアップさせてみては?

四季折々のお湯でリラックス

四季のある日本では、毎月違うお湯を楽しむ
お風呂文化があることをご存知ですか?

例えば、12月に柚子湯に入ると、1年中
風邪をひかないという言い伝えがありますよね。
果実をまるごと湯船に入れたり、
半分に切って浮かべたり。柚子の精油成分には、
血行促進効果があり、体を芯から温める作用が
あるため、冷え症にも良いそうです。
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1月は松湯。よく洗った松の葉を水から煮出し、
煮汁をお湯に加えると、松湯の完成です。
皮膚を刺激する作用を持つ松の精油成分により、
血液循環が良くなることに加え、芳香には、
疲労感を軽くする働きがあると言われています。

2月は、大根の葉を使用する大根湯です。
大根の葉を日陰に吊るして乾燥させ、
細かく刻んで布袋に入れて湯船の中に入れます。
葉に含まれる無機成分が、皮膚のタンパク質と
結合して膜を作り、保温効果を高めるそうです。

旬の植物を使い、浴室に広がる香りやお湯の色で
季節を感じるのはいかがでしょうか。
各月に、植物を用意して使用することはもちろん、
最近は、市販されている入浴剤の種類が豊富なので、
手軽に季節のお湯を楽しめますよ!

美容効果が期待できる入浴のコツ


お湯を張ってお風呂に浸かるのは、
肌の汚れを落とすだけでなく、
体を温めることで血流が良くなるため、
美容にも良い習慣となります。
そこで重要なのがお湯の温度です!

熱すぎると、体の芯から温まる前に
のぼせてしまうことも。さらに、必要な皮脂まで
落ちてしまい、肌が乾燥しやすくなってしまうので、
少しぬるめの38~40℃程度をおすすめします。

入浴時間は、15~20分くらいがベストです。
長時間お湯に浸ると、肌が乾燥しやすくなるので、
肌のうるおいを保つためにも、入浴時間は適度な
長さにすることが大切ですよ。
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また、入浴することで水分が消費され、
水分が不足すると肌が乾燥しやすくなるため、
入浴前にコップ1杯の水を飲むと良いでしょう。

お風呂に浸かると筋肉の緊張がほぐれるので、
事前に軽めのストレッチを行うことで、
より筋肉の緊張がほぐれやすくなります。
体も温まりやすくなるため、
血行改善にもつながります!


美容効果をアップさせるアイテムを
取り入れるのも良いですね♪
ぜひ、素敵なバスタイムをお過ごしください!

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Writing by:いしいゆりこ
プロフィール◎芸術系大学卒業後、グラフィックデザイナー・
海外留学を経て、オーストラリアの日系出版社で副編集長を務め、
2019年に日本に帰国。現在、日本を拠点に編集・ライターとして
活動中。

2021年1月 9日

家づくりセミナー 常時開催中!

3月・4月の毎週土曜日・日曜曜日・平日(予約制) 
家づくり勉強会開催します

時 間:10時~18時(お時間は1組様90分)(完全ご予約制) 

会 場:埼玉県草加市谷塚町1854-4 

Casa Scelusso ㈱三原防水ドット工務

■内容(これから家を造りたい方向けの勉強会です。ご質問を多数受け付けます。)

〇これから家づくりをスタートするために最初に始める事とは?

〇築10年以降にかかるメンテナンスのために後悔しないための家の素材選びチェックポイント!

〇全て自然素材で選び放題とは?。ビュッフェスタイル注文住宅の秘密をお伝えします。

〇マイホーム購入のタイミング、あなたにとって最適な時期は?(住宅ローン、金利の動向、ライフプランニング)

☆簡単にできるDYIをアドバイス。自然素材の木材に最適な色を付ける塗料とは!メンテナンスの方法などなど

*売り込み&訪問販売は一切致しません。安心してお越しください。

*新型コロナ今後の情勢により、オンラインセミナーへの切り替えがやむを得ない場合は随時、弊社ホームページ上やご連絡にてお知らせします。

※コロナ禍の為、消毒とマスク着用にご協力をお願いします。マスク着用が参加条件としてお願いしております。
(体温37、5度以下を現地にて確認させて頂きます。)
※肌に触れない体温計にて計測させていただきます。
・アルコール除菌の上、会場にお入りいただきます。
・講師や参加者の距離を2m以上の間隔を設けております。


お申し込みはこちら

2021年1月 1日

風水で開運アップ?!

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新年こそ、良い運気を呼び込もう!

明けましておめでとうございます。
あなたは、どのような新年を迎えていますか?
年末に大掃除を済ませ、清々しい気持ちで、
お家時間を満喫しているでしょうか。

新しいことにチャレンジしたり、
部屋の模様替えなどにより、
心機一転したい衝動にかられるのでは?

今回は、そんなあなたにぴったりな、
2021年の開運につながる風水的インテリアと
アイテムをご紹介します。

天然素材の家具を取り入れると吉

天然素材は、悪い気を吸い、良い気を出すと
言われています。

リビングに置くテーブルの材質で、
方位を問わず吉と言われているのが「木」です。
木目がきれいなテーブルは、
クロスなどをかけずに使用しましょう。

太陽や大地の恵みを受けた天然素材のものは、
自然のまま使うのが一番!
汚れやキズが気になる場合は、こまめに拭き、
きれいに保つよう心がけることが大切です。

一方、ガラスのテーブルを使用している場合は、
レースのクロスなどをかけて覆う方が良いそうです。
陰の気が強いため、ガラス面を出して使っていると、
チャレンジ精神がなくなってしまうことも。

テーブルの形は、大きめの正方形や、
風水的に理想的なバランスを持つ正八角形が、
理想的だそうですよ。

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家具はもちろん、住宅そのものの材質が天然素材であれば、より一層快適に
過ごせるのではないでしょうか。 

部屋を浄化するアイテム

風水では、家具の素材や配置する方位をはじめ、
色の選択などが注目されがちですが、
観葉植物や、盛り塩などのアイテムを
取り入れる効果についてご存知ですか?

例えば、観葉植物は、葉の形状や生える
向きによって、持ち合わせる「気」が分類され、
適材適所に置いて育てることで
運気が上昇するそうです。

また、鬼門ラインに白い小物を置くことで、
家が清められると言われています。
最も適しているのが、盛り塩です。
塩には、不運や不幸を払うと同時に、
幸運を呼び込むパワーがあるそう!

玄関先や部屋の端、水周り付近などに/
粗塩を三角の状態に盛って置いておくことで、
浄化効果があると言われています。

正しい方法で盛り塩を行い、
きちんと掃除をして家の中を清潔に保てば、
家族みんなが安心して暮らせる吉相の家に
変えることができるかもしれません。

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家や敷地、そして、そこに暮らす家族の気の
バランスを整え、不運をはね退けて、
幸運を呼び寄せたいものですね。
新年を機に、風水を取り入れてみるのも
良いのではないでしょうか。


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Writing by:いしいゆりこ
プロフィール◎芸術系大学卒業後、グラフィックデザイナー・
海外留学を経て、オーストラリアの日系出版社で副編集長を務め、
2019年に日本に帰国。現在、日本を拠点に編集・ライターとして
活動中。

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